金属アレルギーになりやすい金属とは！？
代表的な金属は
ニッケル
コバルト
水銀
クロム
銅
スズ
です。
金属アレルギーになりやすい ＝ 溶け出しやすい金属とも言えます。
特に『ニッケル』『コバルト』は非常に加工しやすく安価なため、私たちの身近にある様々なものに使用されています。
そのためか、『ニッケル』は金属アレルギーになる方が一番多いといわれています。
安価なメッキアクセサリーの地金に使われていることが多く、メッキ（いわゆる湿式メッキ）は剥がれやすいため、地金が露出した際に肌に直接触れることがあり、注意が必要です。
食品がアレルギーを引き起こす場合もあります。
食物に関しては、一般の方にとっては、
クロム
鉄
銅
亜鉛
これらは農林水産省で定義されているミネラルですので、摂りすぎない限り、過剰な反応はいりませんが、食物にも微量に含まれていますので下記の一覧はご参考までに。
いずれにしても、体に良いからと極端に偏った食事は止めて、バランスの良い食事をとりましょう。
金属アレルギーを起こす可能性のある食品について
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